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 포도는 비타민이 풍부한 알카리성 식품
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2006/06/22 15:53
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포도는 비타민이 풍부한 알카리성 식품으로 체질개선, 항산화작용, 다이어트에 효과가
높은 과일이다.
간강에 대한 관심이 부쩍 높아진 요즘, 여러가지 음식들이 재해석 되고 있다.
그중에서도 포도가 다이어트에 좋은 음식으로 소개되면서 그에 대한 관심이
높아지고 있다.
포도에는 전화당, 주석산, 포도산, 타산, 타닌, 초석유산, 칼슘, 유산가리, 인산가리 등이
들어 있는 알카리성 식품으로 비타민 A,B,B2,C,D 등도 풍부히 들어 있기 때문에
건강과 다이어트에 도움의 되는 식품이다.
포도의 효능은 동서고금의 각종 문헌에도 다양하게 등장한다.
우리나라의 의학서적이나 음식에 관한 서적에서 빠지지 않는 것이 포도이다.
포도의 가장 기본적인 효과는 체질개선에 있다.
몸속의 노폐물과 독성을 배출시키고 병든 세포를 제거하여 깨어진 몸의 균형을
되찾아주고 체질을 개선해 준다.
포도의 해독작용은 우리 몸의 독성을 해소하는 역할을 하는 간의 부담을
덜어주고 파괴된 간세포를 재생시켜 간의 질환을 예방하는 효과가 있다.
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